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Resposta curta: grip é a empunhadura que vem de fábrica, colada no cabo. Overgrip é a fita fina que você enrola por cima dela, e é a única das duas que você troca de verdade numa raquete de beach tênis. Um overgrip pesa de 5 a 8 gramas, custa poucos reais e é o ajuste mais barato que existe — mas mexe menos no seu jogo do que quase todo mundo diz.
Abaixo, o que ele faz de fato com o peso e o balanço da raquete, calculado com a mesma fórmula que já publicamos, e o passo a passo de instalação com um teste simples para não enrolar para o lado errado.
Grip e overgrip não são a mesma coisa
Grip (ou cushion grip) é a camada de base: uma fita de poliuretano com espuma, aplicada sobre o cabo na fábrica. Ela define a forma e o volume do cabo.
Overgrip é uma fita bem mais fina, de 0,5 a 0,7 mm, enrolada por cima do grip. Ela existe para ser descartável: absorve o suor, sofre o atrito da mão e é trocada com frequência.
No tênis, trocar o grip de base é rotina — o cabo é um prisma de madeira ou compósito e a fita sai inteira. No beach tênis, quase nunca é. A maioria das raquetes tem cabo moldado junto com o corpo, e o grip de base sai colado ou não sai. Na prática, isso significa uma coisa só: quando alguém no clube fala em “trocar o grip” da raquete de beach tênis, está falando de overgrip.
Se o grip de base da sua raquete rasgou ou soltou, isso é assunto de assistência da marca, não de fita de R$ 15.
O que um overgrip faz com a sua raquete
Esta é a parte que nenhuma embalagem informa, e dá para calcular.
Um overgrip é massa adicionada perto da base do cabo. Usando a fórmula que publicamos em como colocar (e tirar) peso da raquete — (Peso × Balanço + massa × distância) ÷ (Peso + massa) — com uma raquete de 325 g e balanço de 250 mm, e a fita distribuída em torno de 110 mm da base:
| O que você enrola | Peso final | Balanço | Diferença |
|---|---|---|---|
| Nada | 325 g | 250,0 mm | — |
| 1 overgrip fino (5 g) | 330 g | 247,9 mm | −2,1 mm |
| 1 overgrip comum (6 g) | 331 g | 247,5 mm | −2,5 mm |
| 1 overgrip grosso (8 g) | 333 g | 246,6 mm | −3,4 mm |
| 2 overgrips (12 g) | 337 g | 245,0 mm | −5,0 mm |
| 3 overgrips (18 g) | 343 g | 242,7 mm | −7,4 mm |
Três leituras diretas:
O peso de um overgrip é ruído. Já dissemos em peso e balanço que escolher entre um modelo de 322 g e outro de 327 g é escolher ruído, porque a variação de fabricação da mesma raquete é maior que isso. Um overgrip de 6 g cabe inteiro dentro dessa margem. Ninguém sente 6 gramas.
O balanço muda pouco, mas muda para o cabo. Dois milímetros e meio é pouco. Se você quer uma raquete mais leve na cabeça, o overgrip empurra na direção certa — só que devagar. Três overgrips tiram 7 mm, e aí já dá para sentir; mas aí o cabo virou outra coisa, e o problema passa a ser a mão.
A conta é robusta. Refizemos com raquete de 313 g e de 345 g, e com a fita concentrada a 90 mm e a 130 mm da base: o resultado se move menos de meio milímetro em qualquer combinação. Você não precisa saber o peso exato da sua raquete para confiar nesse número.
A espessura muda mais o cabo do que você imagina
Aqui o overgrip é muito mais relevante, e por um motivo geométrico simples.
Enrolar uma camada de espessura t em volta do cabo aumenta a circunferência em 2π × t. Para um overgrip de 0,5 a 0,7 mm, isso dá entre 3 e 4,5 mm de circunferência a mais.
Para efeito de comparação: no tênis, cada número de cabo (L1, L2, L3…) equivale a 3,2 mm de circunferência. Um único overgrip já muda mais que um número de cabo inteiro. Dois overgrips passam de dois números.
É por isso que a mesma raquete parece outra dependendo de quantas voltas você usa — e é o motivo de o overgrip resolver muito mais problema de conforto do que de peso.
A lacuna: não encontramos nenhuma marca de beach tênis publicando a circunferência do cabo. Não existe sistema de numeração como no tênis, e as fichas técnicas que levantamos não trazem essa medida — por isso a nossa tabela de 109 modelos não tem essa coluna. Na prática, o ajuste de cabo no beach tênis é feito às cegas, camada por camada, até a mão achar. Se você tem mão grande e a raquete parece fina, o caminho é somar overgrip; se parece grossa, você está sem saída, porque não dá para tirar o que veio de fábrica.
Tacky, seco ou toalha
Três famílias, e a escolha é quase toda sobre suor e areia.
| Tipo | Sensação | Comportamento na areia e no sol | Para quem |
|---|---|---|---|
| Tacky (pegajoso) | Cola na mão, sensação de firmeza imediata | É o que mais retém areia, porque a superfície é aderente. Perde o “tack” com o calor | Quem sua pouco e gosta de firmeza sem apertar |
| Seco (dry) | Áspero, quase de papel; absorve em vez de colar | Segura melhor com mão molhada. Sofre menos com o calor | Quem sua muito, que é quase todo mundo jogando ao meio-dia |
| Toalha (overgrip de tecido atoalhado — não é toalha de mão) | Macio e grosso, absorve muito | Encharca e retém areia; dura pouco | Quem sua muitíssimo e troca com frequência |
Não há resposta universal, e desconfie de quem der uma. O que existe é uma regra prática: se a sua mão escorrega, o problema é absorção, e o tacky não resolve absorção. Muita gente aperta mais a raquete para compensar um grip escorregadio — e apertar mais é o caminho mais curto para o cotovelo doer.
E existe uma resposta que não é overgrip: secar a mão entre os pontos. Uma toalha de microfibra pendurada na rede resolve boa parte do escorregamento e, ao contrário da fita, não se gasta — dura temporadas. Quem sua muito normalmente precisa das duas coisas, não de escolher entre elas.
Quanto custa, por volta de fita
Overgrip quase sempre se vende em kit, e o preço da vitrine engana. O número que importa é o preço por unidade, porque você vai trocar várias vezes por temporada. Três opções observadas em 14 de setembro de 2026:
| Produto | Embalagem | Preço | Por unidade |
|---|---|---|---|
| Total Pro Comfort | avulso | R$ 15,75 | R$ 15,75 |
| Shark Pro Extra Tacky 0,5 mm | kit com 5 | R$ 63,90 | R$ 12,78 |
| Yonex, kit com 12 | kit com 12 | R$ 164,80 | R$ 13,73 |
| Tourna Grip Original (seco) | pack com 10 | R$ 223,00 | R$ 22,30 |
O kit economiza menos do que parece. Entre o avulso e o kit de cinco, a diferença por unidade é de 19%. E o kit maior, de doze, sai mais caro por unidade que o de cinco. Não é uma escada: comprar mais nem sempre compra mais barato.
E o tipo que o clima brasileiro pede é o mais caro. O único seco da lista custa R$ 22,30 por unidade — 74% a mais que o tacky mais barato. Quem joga ao meio-dia e sua muito é exatamente quem mais troca de overgrip, e é quem paga mais caro por volta. Não é justo, mas é o preço praticado, e é melhor saber disso antes de montar o orçamento da temporada.
Só um dos três diz a espessura. O Shark declara 0,5 mm — pela conta da seção anterior, cerca de 3 mm a mais de circunferência, a ponta fina da faixa. Os outros dois não trazem a medida no anúncio, e é justamente ela que mais muda a sensação na mão. Vale o mesmo princípio que aplicamos às raquetes: onde o fabricante não publica, não estimamos.
Como colocar, passo a passo
1. Tire o antigo e limpe. Puxe a fita velha e passe um pano seco. Se sobrou cola ou areia grudada, tire — qualquer caroço embaixo vira ponto de pressão na mão depois.
2. Comece pela base, em diagonal. Alinhe a ponta do overgrip com a borda de baixo do cabo, deixando um cantinho para fora, e dê a primeira volta cobrindo esse canto. Alguns overgrips vêm com a ponta já cortada em diagonal; se não vier, corte você.
3. Confira o sentido antes de continuar — o teste que não erra. Dê duas voltas, segure a raquete como se fosse bater e gire o punho no sentido do golpe. Se a borda da fita tende a levantar, você enrolou para o lado errado. Desenrole e inverta. O sentido certo é aquele em que fechar a mão aperta o overgrip contra o cabo, não o desfia. Para destro e canhoto o sentido é oposto — por isso o teste vale mais que a regra decorada.
4. Sobreponha pouco e de forma constante. A sobreposição usual fica entre um oitavo e um quarto da largura da fita — na prática, entre 3 e 6 mm. Menos sobreposição dá cabo mais fino e mais voltas; mais sobreposição dá cabo mais grosso e acaba antes. O que estraga o resultado não é escolher errado: é variar no meio do caminho.
5. Puxe firme, mas não estique até o limite. Tensão constante é o que faz o cabo ficar liso. Overgrip muito esticado afina, marca os dedos e rasga na primeira sessão.
6. Termine antes do fim do cabo e corte na diagonal, para a emenda ficar reta. Fixe com a fitinha de acabamento que vem na embalagem — e se ela soltar com o calor, uma volta de fita isolante resolve e ninguém repara.
Quando trocar — e por que na areia é diferente
No tênis indoor, um overgrip morre de suor. No beach tênis, ele morre de areia, sal e sol, e isso encurta a vida útil.
- Areia entra na superfície e transforma a fita em lixa. Um tacky cheio de areia perde a aderência e ainda esfola a mão.
- Sal, para quem joga na praia e não em quadra de clube, resseca e endurece.
- Calor de carro fechado derrete o adesivo do tacky e deixa o overgrip escorregando sobre o grip de base.
Não existe número de sessões que sirva para todo mundo. O sinal confiável é a mão: se você está apertando mais a raquete do que apertava semana passada, o overgrip acabou. Escorregar é o sintoma tardio; apertar mais é o precoce.
Dois cuidados que esticam a vida útil e não custam nada: bater a raquete de leve contra a mão para soltar a areia antes de guardar, e não deixar a raquete no carro no sol.
Três erros comuns
Enrolar por cima do overgrip velho. Some a espessura de dois, some a sujeira do primeiro e você perde a referência de quanto cabo tem embaixo da mão.
Escolher overgrip pelo peso. Vimos acima: a diferença entre um fino e um grosso é de 3 gramas, o que não se sente. Escolha por absorção e espessura.
Tratar overgrip como solução de balanço. Ele empurra 2 a 3 mm para o cabo. Se você quer mudar o balanço de verdade, o assunto é outro, e está em como colocar (e tirar) peso da raquete.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre grip e overgrip? Grip é a empunhadura de base, aplicada de fábrica sobre o cabo. Overgrip é a fita fina, de 0,5 a 0,7 mm, enrolada por cima e trocada com frequência. Em raquete de beach tênis, o grip de base normalmente não se troca; o overgrip sim.
Qual o melhor overgrip para beach tênis? Depende de quanto você sua. Quem sua muito segura melhor com overgrip seco, que absorve; quem sua pouco costuma preferir o tacky, que adere. Na areia, o tacky é o que mais retém sujeira.
Quantos overgrips posso usar? Quantos a sua mão aceitar. Cada um adiciona de 3 a 4,5 mm de circunferência — mais que um número de cabo no tênis. Dois já mudam bastante a pegada; três mudam o peso em 18 g e o balanço em 7 mm.
Overgrip muda o peso da raquete? Muda de 5 a 8 gramas, o que é menos que a variação de fabricação entre duas unidades do mesmo modelo. O balanço recua cerca de 2,5 mm em direção ao cabo.
Com que frequência trocar? Não há número universal. Troque quando perceber que está apertando mais a raquete do que antes — esse é o primeiro sinal, e vem antes de a mão começar a escorregar.
Dá para lavar o overgrip? Overgrip de toalha aceita enxágue e volta a funcionar algumas vezes. Tacky e seco, não: molhar acelera o fim.
Para o resto da escolha da raquete — trama, peso, espessura e núcleo —, o caminho é o nosso guia como escolher a raquete de beach tênis.
Metodologia: os valores de peso e balanço são calculados com a fórmula publicada no nosso guia de customização, a partir de uma raquete de referência de 325 g e 250 mm de balanço — a mediana de peso dos 109 modelos que levantamos. A conta foi refeita para raquetes de 313 g e 345 g e para diferentes posições da fita no cabo, com variação menor que 0,5 mm no resultado. A conversão de espessura em circunferência usa 2π × espessura. Não medimos overgrips em laboratório: as faixas de peso e espessura vêm das especificações publicadas pelos fabricantes, e variam entre modelos.